طرق العناية بالبشرة في الشتاء

تحتاج البشرة لعناية خاصة في فصل الشتاء، خصوصا مع برودة الطقس.

وأعلنت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أن حالة البشرة والجلد في موسم البرد تسوء، فقد تعاني من الجفاف والحساسية للبرد وغير ذلك.

وتوضح الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" كيف يمكن الحفاظ على البشرة بحالة جيدة في موسم الشتاء.

ووفقا لها، فإن التعرض لدرجات حرارة منخفضة خلال فترة طويلة ضار للجلد، خصوصا الأجزاء المكشوفة منه (الوجه واليدين)، حيث إن أول رد فعل للجسم على البرد هو تضييق الأوعية الدموية؛ لأن هذه العملية تقلل من فقدان الجسم للحرارة، ولكن مقابل هذا تعاني اليدين والوجه من نقص في المواد المغذية.

وتقول: "بالإضافة إلى ذلك، يسبب البرد الشديد، إنتاج جزيئات خاصة تتراكم في الجلد - السيتوكينات، ما يزيد من حساسيته ويجعله أكثر عرضة للخطر. وأن بلورات الجليد غير المرئية للعين أثناء هبوب الرياح تؤذي البشرة، وتبطئ التغيرات في درجة الحرارة عمليات التجديد. وينخفض نشاط الغدد الدهنية وتصبح إفرازاتها (الزهم) أكثر سمكا وتتوقف عن حماية الجلد، الذي يصبح جافا، وتظهر عليه التهيجات".

واستنادا إلى ذلك، يجب زيادة رطوبة البشرة في الشتاء، وهذا يشمل البشرة الدهنية أيضا، ناهيك عن البشرة الجافة التي تحتاج إلى الرطوبة أكثر، كما يجب تنظيف البشرة يوميا وبصورة جيدة.

وتضيف: لتنظيف البشرة، يجب استخدام مستحضرات خالية من الكحول؛ لأن الكحول يزيد من جفاف الجلد، كما يجب غسل اليدين والوجه بماء دافئ؛ لأن الماء البارد يسبب جفاف الجلد وتقشره، أما الماء الساخن فيسبب تشققه.

ووفقا لها، يساعد التقشير على إزالة التلوث من الجلد والخلايا الميتة بشكل شامل.

وتنصح في هذه المرحلة باستخدام منتجات مهدئة أو مساحيق إنزيمية، بالإضافة إلى مقشرات ناعمة، ويمكن تكرار هذه العملية 1-2 في الأسبوع.

وتضيف: عند اختيار المستحضرات لترطيب الجلد يجب الانتباه إلى تركيبتها، ففي الشتاء يفضل استخدام مستحضرات محتوية على نسبة أعلى من الدهون وكذلك حمض الهيالورونيك.