السيجارة تقصر عمر الرجل 17 دقيقة والمرأة 22 دقيقة
دعت دراسة حديثة المدخنين إلى الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد، بعدما أظهرت تحليلات جديدة تؤكد أن كل سيجارة تدخنها تؤدي إلى خسارة دقائق من الحياة.
وفقا لتقديرات الخبراء، يفقد الرجال 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر النساء 22 دقيقة من حياتهن. وتعد هذه الأرقام أكبر من التقديرات السابقة التي كانت تشير إلى أن كل سيجارة تقصر حياة المدخن بمقدار 11 دقيقة.
التقديرات الجديدة
استندت التقديرات الجديدة إلى أرقام محدثة من دراسات طويلة الأمد تتبعت صحة السكان، حيث أظهرت أن كل سيجارة تؤدي إلى فقدان متوسط قدره 20 دقيقة من الحياة بين الجنسين. وأوضح باحثون من كلية لندن الجامعية أن الضرر الناتج عن التدخين "تراكمي"، مما يعني أن التأثيرات السلبية تتزايد مع مرور الوقت.
الإقلاع المبكر يُطيل الحياة
وأشار الباحثون إلى أن المدخن الذي يقلع عن التدخين مبكرا يتجنب المزيد من الضرر، مما يؤدي إلى زيادة سنوات حياته. وأوضح التحليل الجديد، الذي تم بتكليف من وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية البريطانية، أن المدخن الذي يستهلك 10 سجائر يوميا إذا أقلع عن التدخين في 1 يناير المقبل، يمكنه بحلول اليوم الثامن من الشهر نفسه "تجنب فقدان يوم كامل من حياته".
وتؤكد الدراسة أن الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن يعود بالنفع الكبير على صحة المدخن، ويسهم في تعزيز فرصه في حياة أطول وأكثر صحة.
