حذّرت الصيدلانية البريطانية، ديبورا غرايسون، من الاستخدام الطويل لمثبطات مضخة البروتون، مثل "أوميبرازول"، المستخدمة لعلاج حرقة المعدة وارتجاع المريء، مشيرة إلى أن هذه الأدوية قد تؤدي إلى آثار سلبية على صحة الجهاز الهضمي.

وفي فيديو نشرته على منصة "تيك توك" وحظي بأكثر من 42 ألف مشاهدة، أوضحت غرايسون أن "أوميبرازول" يوقف إنتاج حمض المعدة مؤقتًا لتخفيف الأعراض، لكنه مع الوقت قد يسبب الانتفاخ، الغثيان، زيادة الوزن، ونقص في فيتامينات وعناصر غذائية أساسية مثل B12 والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم.

وأشارت غرايسون إلى أن تقليل حمض المعدة يُضعف عملية الهضم، ويزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى، كما يمكن أن يؤدي إلى أعراض مشابهة لمتلازمة القولون العصبي، ويعزز نمو البكتيريا الضارة مثل "المطثية العسيرة" وSIBO.

ودعت الصيدلانية إلى التركيز على تغييرات في نمط الحياة للتخفيف من الأعراض، بما في ذلك تناول الطعام ببطء، تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية أثناء الأكل، التنفس الهادئ، والابتعاد عن الأطعمة المحفزة مثل الشوكولاتة، القهوة، الطماطم، والحمضيات، بالإضافة إلى عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام.

وحذّرت من الإفراط في استخدام هذه الأدوية، مشيرة إلى أن حوالي 40% من المرضى لا يستفيدون منها، مما قد يؤدي إلى الاعتماد عليها دون فائدة وزيادة المخاطر الصحية على المدى الطويل.