5 أعشاب تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم
يعد تخثر الدم عملية طبيعية، لكن عندما يحدث بشكل مفرط، يمكن أن يتسبب في تكوين الجلطات الدموية الوريدية والشريانية، مما يسبب مضاعفات خطيرة خاصة إذا تشكلت الجلطات داخل شرايين مهمة في الجسم. وفقًا لموقع Mayo Clinic، فإن هذه الجلطات يمكن أن تهدد حياة الفرد.
وبحسب موقع WIO News، هناك خمسة أعشاب يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتجنب تجلط الدم:
الكركم:
يعد الكركم من أهم الأعشاب الطبية، حيث يعمل كمخفف طبيعي للدم.
يقلل الكركم من الالتهاب ويساعد على تدفق الدم بسلاسة.
الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل حلاً عالميًا للعديد من المشاكل الصحية في مختلف الثقافات.
يحفز الزنجبيل الدورة الدموية، ويحافظ على دفء الجسم من الداخل، ويعزز تدفق الدم.
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات.
الثوم:
يحتوي الثوم على الأليسين، الذي يساعد في تعزيز تدفق الدم الصحي.
تناول الثوم يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي ويقلل من تراكم الترسبات في الشرايين.
لحاء أرجونا:
يستخدم لحاء الأرجونا، واسمه العلمي تيرميناليا أرجونا، لعلاج المشكلات المتعلقة بالقلب.
يقوي مستخلص الأرجونا عضلات القلب، ويعزز تدفق الدم بدون عائق، ويقلل من ضغط الدم.
يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من خطر انسداد الشرايين.
صمغ الكوكول:
يساعد صمغ الكوكول، أو أعشاب كوميفورا ويتي الهندية، في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
يحسن صحة الدورة الدموية بشكل عام ويوفر فوائد مضادة للالتهابات.
استخدام هذه الأعشاب يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين الدورة الدموية وتقليل خطر تجلط الدم. ومع ذلك، ينبغي استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي من هذه الأعشاب، خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر أو يعانون من حالات صحية مزمنة.
