أخصائية تغذية توجه نصائح للمواطنين في العيد

قالت أخصائية التغذية هيام الكيلاني، إن برنامج الطعام في العيد يكون غير مستقرا لدى كثير من المواطنين.

وأضافت أن التلكؤ المعوي من أكثر المشاكل التي يعاني منها المواطن في العيد.

ودعت المواطنين للسيطرة على خيارات الأكل والشرب بالقدر الممكن، بدل حرمان انفسهم بشكل كامل.

وطالبت المواطنين الابتعاد عن تناول الأكل الجاهز من الطعام خلال فترة العيد بسبب الضغط الكبير على المطاعم.

ووجهت رسالة للأشخاص الذين يعانون من الدهون ومشاكل في القلب والنقرص، بقولها: "عليهم أن ينتبهوا جيدا لكمية تناولهم للحوم لأنها مضرة لهم".