طبيب يوضح تأثير قلة شرب الماء على الجسم

وثق طبيب مقطع فيديو شرح خلاله طريقة فحص منزلية لاختبار إذا كان الجسم يعاني من الجفاف الداخلي أو لا.

وقال الطبيب خلال الفيديو: ” عدم شرب المياه بكثرة سواء خلال شهر رمضان أو غير رمضان سيؤدي إلى جفاف الجسم في الداخل، وهذا الجفاف يؤثر على الأعضاء الداخلية ومنها الكلى”.

وتابع: ” هناك طريقة منزلية يمكن من خلالها معرفة تأثر الجسم بالجفاف”، ومضى قائلا: ” تمسكون جلد ظهر اليد، وإذا رد الجلد بشكل طبيعي، فهذا يعني أنه لا يوجد جفاف، ولكن إذا ظل الجلد ثابت وطول قبل أن يرد إلى مكانه فهذا يعني أن الجسم يعاني من الجفاف”.