كيف تعالج حساسية الأنف بنفسك دون طبيب

 تعد حساسية الأنف من أكثر المشكلات الصحية التى تنشط خلال التقلبات الجوية وانتشار العواصف الترابية وتغير الفصول وتسبب الاما قويا 

يمكنك في كثير من الأحيان علاج حساسية الأنف دون رؤية طبيب عام وإذا استطعت ، فحاول تجنب الأشياء التي تثير الحساسية لديك .

ويمكن أن تستشير الطبيب الصيدلي بدلا من الكشف ليرشح لك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعدك فى علاج حساسية الأنف.

وقدم موقع “ NHS” أهم الطرق التى يمكن أن تعالج بها حساسية الأنف بنفسك دون طبيب، وهي:

مضادات الهيستامين

بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أو قطرات لإزالة انسداد أنفك وتذكر أنه يجب عدم استخدام مزيلات الاحتقان من قبل الأطفال دون سن 6 سنوات

بخاخات الأنف بالماء المالح أو المحاليل لشطف الأنف من الداخل

يمكنك شراء بخاخات الأنف بدون وصفة طبية ، لكن لا ينبغي استخدامها لأكثر من أسبوع لأن هذا قد يزيد الأعراض سوءًا.

إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو لم تشعر بالتحسن الكافي  للقيام بأنشطتك العادية ، فحاول البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بالآخرين حتى تشعر بالتحسن.

نصيحة غير عاجلة:

راجع طبيب عام إذا كان لديك حساسية الأنف وتزداد الأعراض سوءًا أو لديك الربو ويزداد الأمر سوءًا أو تؤثر أعراضك على نومك وحياتك اليومية، أو لست متأكد مما يسبب أعراضك أو العلاجات من الصيدلي لم تعالج حساسية الأنف