الشعور بالوحدة يهدد الصحة!

أظهرت نتائج دراسة علمية أن الشعور بالوحدة والتعاسة يُشكلان خطرا على الصحة يفوق أضرار التدخين.

وبحسب الدراسة، فإن هذه العواطف تسرّع الساعات البيولوجية للناس أكثر من السجائر، وهذا من أبرز أضرار الشعور بالوحدة.

وكشفت النتائج عن أن الشعور بالوحدة والتعاسة واليأس يضيف ما يصل إلى سنة وثمانية أشهر إلى عمر الشخص، أي ما يزيد بخمسة أشهر عن التدخين.

وأظهرت الأبحاث أن الضرر الذي يلحق بالساعة البيولوجية للجسم يزيد من مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر والسكري وأمراض القلب وأمراض أخرى.

ويعتقد الباحثون أن الالتهاب المزمن الناجم عن الشعور بالتعاسة يتسبب بتلف الخلايا والأعضاء الحيوية.

واعتمد الباحثون من جامعة ستانفورد في كاليفورنيا، وشركة Deep Longevity، وهي شركة في هونغ كونغ، على بيانات من 12000 بالغ صيني، من الفئات العمرية المتوسطة والأكبر سنا، …