أطعمة تسبب تسوس الأسنان

ذكر طبيب الأسنان بيكزود غانييف أكثر الأطعمة تأثيرا على مينا الأسنان وتعتبر من أبرز أسباب تسوس الأسنان.

وبين الطبيب أن الحلويات وعصائر الفواكه تساعد على تسوس الأسنان.

وأشار إلى أن أكثر المواد ضررا لصحة الأسنان هي سكر المكعبات.

ووفقا له، بعد تناول السكر، تبقى في تجويف الفم دقائق صغيرة من السكر، التي تشكل بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا.

وقال: "ينتج من عملية معالجة دقائق السكر، حمض عضوي، يؤثر سلبا في صحة الجسم بصورة عامة. وهذا الحمض يلحق الضرر بمينا الأسنان، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان".

ونصح الطبيب، بعدم مضغ الحلويات وتناول البسكويت؛ لأن دقائق هذه المواد يمكن أن تبقى بين الأسنان، وبالتالي تسوسها.

وتابع: "من الأفضل تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة وبعد ذلك شطف تجويف الفم جيدا بماء دافئ".

وأضاف: "لا أنصح بتناول القهوة الساخنة مع الآيس كريم البارد، لأنه مع بعضهما يمكن أن يلحقا الضرر بمينا الأسنان".

وقال الطبيب: "تذكروا كيف يتحطم القدح البارد عند صب ماء حار فيه. نفس هذا الشيء يحصل مع مينا الأسنان، حيث تظهر تشققات مجهرية فيها عند تفاوت درجة حرارة الأطعمة والمشروبات، ما يجعل الأسنان عرضة لدقائق الطعام والأحماض، التي تساعد على نمو البكتيريا وظهور التسوس".

وأشار إلى أن عصائر الفواكه الطازجة تلحق الضرر بمينا الأسنان أيضا؛ بسبب أحماض الفاكهة التي تعمل على تليين مينا الأسنان ومن ثم تآكلها؛ ونتيجة لذلك يصبح سطح الأسنان خشنا وتبقى فيه دقائق الطعام، التي تغدو غذاء للبكتيريا. (RT)