الحل الأمثل لمحاربة التجاعيد والشيخوخة

كشف خبراء العناية بالبشرة عن مكون غير متوقع قد يصبح الحل الأمثل لمحاربة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، خاصة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الثلاثين. فالبصل، الذي يعد من أبرز مكونات المطبخ، يمتلك خصائص قوية لمكافحة الشيخوخة بفضل احتوائه على فيتامين C والكبريت، وهما العنصران اللذان يعززان إنتاج الكولاجين في الجسم.

ومع التقدم في العمر، تنخفض مستويات الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. ومن هنا يأتي دور الكبريت الموجود في البصل، حيث يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تجديد البشرة وتحسين مظهرها.

وبحسب موقع Skinglo، يعتبر الكبريت أحد العوامل التي تساهم في تجديد البشرة، في حين يشير موقع MedicalNewsToday إلى أن فيتامين C في البصل يعزز بناء الكولاجين ويحافظ عليه، ما يعود بالنفع على صحة البشرة والشعر.

إضافة إلى البصل، يوصي خبراء "مايو كلينك" بتناول معادن مهمة مثل النحاس والمنغنيز والزنك لدعم إنتاج الكولاجين.

 وقد أثبتت الدراسات فعالية بعض الأطعمة مثل اليقطين والبروكلي في تعزيز هذه العملية الحيوية.

في الوقت نفسه، تتمتع منتجات التجميل التي تحتوي على الكولاجين بشعبية كبيرة في محاربة التجاعيد، ولكن يجب توخي الحذر عند اختيار هذه المنتجات، حيث أن الكولاجين في شكله الطبيعي لا يمكنه اختراق طبقات البشرة بفعالية. في هذا الصدد، نصح دارسي لاسبي، المؤسس المشارك لشركة Absolute Collagen، بتجنب شراء الأقنعة والكريمات التي تحتوي على الكولاجين، مفضلاً المكملات الغذائية التي تحتوي على ببتيدات الكولاجين، حيث يتم امتصاصها بشكل أسرع وتساهم في معالجة علامات الشيخوخة من الداخل.