أظهرت دراسة جديدة أن الشاي يقلل من خطر إصابة الشخص بالخرف، ويرتبط شرب كوب إلى ستة أكواب من الشاي يوميًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تتراوح بين 16 و 19 بالمائة وهو الشكل الأكثر شيوعًا للخرف.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشربون الشاي باعتدال لديهم مخاطر أقل بنسبة 25-29٪ للإصابة بالخرف الوعائي.

في حين أن هذه الدراسة إيجابية لمن يشربون الشاي وتسلط الضوء على فوائد المشروب، إلا أنه ليست المشروب الوحيد الذي له فوائد عصبية محتملة.

ويمكن أن تساعد القهوة أيضًا في حماية الدماغ. وفقًا لدراسة أجريت عام 2021 ، قد يرتبط شرب القهوة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون فنجانين أو ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يعانون من أدنى معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف. ووجدوا علاقة على شكل حرف U بين الشاي وخطر الإصابة بالخرف، حيث لم يكن هناك فرق تقريبًا بين أولئك الذين شربوا ستة أكواب من الشاي وأولئك الذين لم يشربوا كوبًا واحدًا من الشاي يوميًا.