حذّر الدكتور إريك بيرغ، الطبيب المختص في التغذية والصحة العامة، من أن ظهور بعض العلامات على الوجه قد يكون دليلاً على مشاكل صحية داخلية، بما فيها اضطراب مستويات السكر في الدم.

وفي مقطع فيديو شاركه عبر قناته التي يتابعها أكثر من 12.6 مليون شخص على منصة "يوتيوب"، شدد الدكتور بيرغ على ضرورة الانتباه إلى هذه العلامات كإشارات لحالة الجسم الصحية.

الدكتور بيرغ، المعروف بخبرته في حمية الكيتو والصيام المتقطع، يرى أن الوجه يمكن أن يعكس معلومات صحية مهمة حول ما يحدث داخل الجسم. وأوضح قائلاً: "من خلال ملاحظة الوجه، يمكننا تحديد العديد من الدلائل المرتبطة بصحة الأعضاء الداخلية".

وأشار إلى أن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الأعضاء الحيوية والشرايين، ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب ومضاعفات خطيرة، مثل الحماض الكيتوني السكري.

تشمل الأعراض المبكرة لارتفاع السكر في الدم: الشعور المتكرر بالعطش، تكرار الحاجة إلى التبول، الصداع، وتشوش الرؤية. وفي حال لم تتم معالجة هذه الأعراض، قد تتطور إلى مشكلات أخرى، مثل الإرهاق الشديد، فقدان الوزن، الالتهابات المتكررة، وصعوبة التئام الجروح.

7 علامات على الوجه تكشف عن احتمالية مشكلات صحية:

شكل الوجه: يمكن أن يشير الوجه المستدير أو المنتفخ إلى استهلاك مفرط من الأنسولين أو الكربوهيدرات.

العيون: العيون الحمراء أو المحتقنة قد تكون علامة على قلة النوم أو مشكلات في الكبد.

الانتفاخ تحت العينين: قد يدل على احتباس السوائل، وهو مؤشر محتمل على ضعف وظائف الكلى.

الذقن: تراكم الدهون تحت الذقن قد يرتبط بمشكلات صحية مثل توقف التنفس أثناء النوم.

البشرة الدهنية: قد تكون البشرة الدهنية دليلاً على نقص الزنك أو زيادة الأندروجينات بسبب مستويات الأنسولين المرتفعة.

جفاف وتقشر الجلد: قد يكون علامة على مشكلات الكبد أو زيادة أحماض أوميغا 6 الدهنية.

حب الشباب: يمكن أن يشير إلى ارتفاع الأندروجينات الناتج عن زيادة مستويات الأنسولين.

ينصح الدكتور بيرغ بمراجعة الطبيب المختص إذا لاحظت أيًا من هذه التغيرات في مظهر وجهك، للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.