تحمي العظام

البطاطس: فوائد عظيمة.. “تعزز صحة القلب وتحمي العظام”

تعد البطاطس من أكثر الخضراوات انتشارا حول العالم وحضورا في موائد الطعام، بفضل مذاقها اللذيذ ومنافعها الصحية. وتفيد الدراسات بأن…