fbpx

أسرع طريقة لعلاج تشقق الكعب

أخبار الأردن

يمكن أن يكون الكعب المتشقق مزعجًا وقد ينتج عنه نزيق الدم، ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل أكثر خطورة إذا ترك دون علاج.

عالجيها بإعطاء قدميك القليل من الاهتمام الإضافي، بدءًا من الترطيب مرتين على الأقل يوميًا. ابحث عن المرطبات السميكة. تحتوي بعض المرطبات على مطريات للجلد مثل اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، والتي يمكن أن تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. لكن يمكن أن تسبب تهيجًا أو وخزًا خفيفًا.

انتبه بشكل خاص إلى كعبك قبل النوم: انقع قدميك لمدة 10 دقائق في ماء عادي أو صابون واتركها حتى تجف. ثم افرك كعبيك بلطف باستخدام ليفة أو مكشطة لإزالة الجلد الميت. ضع كريمًا زيتيًا سميكًا أو الفازلين. ثم ارتدي زوجًا من الجوارب القطنية الرقيقة قبل النوم لمساعدة المرطب على العمل.

لا تتجاهل الكعوب الجافة والمتشققة حيث قد تظهر تشققات أعمق بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. إذا لم تساعد إجراءات المساعدة الذاتية، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى.

اخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى