fbpx
منوعات

لهذه الأسباب لا تُبالغ في غسل يديك

أخبار الأردن

 

تعد جائحة كوفيد -19 تذكيرًا صارخًا بحقيقة أن إحدى أكثر الطرق فعالية لوقف انتشار الفيروس “نظافة اليدين”.

ووسط الوباء ، أصبح غسل اليدين والحفاظ على نظافة اليدين أمرًا مهمًا للغاية. وفقًا للخبراء يعد هذا هو خط الدفاع الأول ضد فيروس كورونا حتى وقت تطوير اللقاح. ومع ذلك فإن الإفراط في كل شيء له تداعياته.

لاحظ أطباء الأمراض الجلدية تدفق الحالات المصاحبة لتأثيرات عكسية لاتباع نظافة اليدين المفرطة.

قال نانديني باروا ، استشاري أول في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى باراس ، جوروغرام ، إن الناس قد طوروا اضطراب الوسواس القهري (OCD) من أجل نظافة اليدين الصارمة ، مما أدى إلى معاناتهم من العديد من الأمراض الجلدية نتيجة لذلك.

وبين أن “الآثار الضارة لغسل اليدين المفرط يمكن أن تسبب الطفح الجلدي الخفيف ، والتهاب الجلد ، وفي الحالات القصوى ، الأكزيما الجافة والصدفية. غسل اليدين والاستخدام المتكرر لمطهرات الأيدي التي تحتوي على الكحول يسببان مشاكل جلدية خطيرة. وفي حين أنه فعال في قتل الجراثيم والبكتيريا ، وحذرت من أن معقمات اليدين عند استخدامها بكميات زائدة يمكن أن تسبب أكزيما شديدة في اليد.

وأضاف: “تحتوي جميع أنواع الصابون المطهر على مواد كيميائية قاسية ، بينما تمتص المطهرات التي تحتوي على الكحول رطوبة الجلد. ولتجنب هذا الموقف ، يمكن استخدام أي صابون معتدل ، كما يوصى بالاستخدام المتكرر للمرطبات خلال أوقات كوفيد للحفاظ على ترطيب اليد. ومع ذلك ، 20 – غسل اليدين للمرة الثانية ضروري لأنه يجب تدمير طبقة الفيروس التاجي “.
قال ديفيندرا نيرانجان ، اختصاصي الأحياء الدقيقة السريرية ومسؤول مكافحة العدوى في مستشفى ريجنسي سوبر التخصصي ، لكناو ، إن غسل اليدين المفرط للأفراد الذين يعانون من الجلد الجاف أو الأمراض الجلدية – مثل الأكزيما أو الصدفية – يمكن أن يؤدي إلى مزيد من تلف الجلد والتهاب اليدين.

وأضاف: “حتى بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة السليمة ، فإن الإفراط في غسل اليدين بالصابون ومعقمات الأيدي يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وتشققه. غسل اليدين المتكرر أو استخدام معقمات اليدين يمكن أن يؤدي إلى تمزيق البروتينات في طبقة الجلد العلوية. ويمكن أن يؤدي استخدام معقمات اليدين أيضًا لكسر حاجز الجلد وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. في الواقع ، الماء نفسه له تأثير تجفيف على الجلد عن طريق تقليل زيوت الجلد الطبيعية عندما تتبخر “.

وأكد أنه “أول شيء يجب عليك فعله هو تجفيف يديك بعد غسلها ، حيث تنتقل العدوى بسهولة من خلال الأيدي المبللة. بعد تجفيف يديك ، ضع مرطبًا لتجنب الجفاف. يمكنك أيضًا استخدام المرطبات التي تحتوي على رغوة لغسل يديك “.

وقال مانساك شيشك ، طبيب الأمراض الجلدية في مركز إصابات العمود الفقري الهندي (ISIC) في نيودلهي ، إن مرضى السكري وأولئك الذين يتعرضون مهنياً للمهيجات معرضون للإصابة بمضاعفات إذا اتبعوا روتين غسل اليدين الصارم.

وبين أن “الجلد عضو مهم في الجهاز المناعي ويتم الحفاظ على هذا التوازن بدقة من خلال الخلايا والمواد المتخصصة في طبقاته المختلفة. الغسل المفرط ، خاصة مع العوامل والمطهرات المهيجة أو القاسية ، يهيئ اليدين للتشقق والتشقق والقشور والتورم والتشقق. مؤلم ، ويؤثر أحيانًا على الأظافر وطيات الأظافر أيضًا”.

وأوضح شيشك أن “أولئك الذين يعانون بالفعل من مرض السكري وأولئك الذين يتعرضون مهنيًا للكثير من المهيجات (مصانع الأسمنت ، ومصففي الشعر ، والممرضات ، إلخ) لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بمضاعفات بسبب غسل اليدين بشكل صارم”.

أدرج أوبالي ناندا ، رئيس قسم الصحة الوقائية والطب الاستشاري في مستشفى ميديور في نيودلهي ، بعض التحذيرات والاحتياطات التي يجب على الناس الانتباه إليها أثناء الحفاظ على نظافة اليدين:
* قد تحتوي مياه الصنبور على كائنات دقيقة تنمو كطبقة لزجة في خزانات تخزين المياه
* قد تتطلب اليدين المغسولة مزيدًا من التطهير باستخدام مطهر اليدين ، خاصة في المناطق التي تكون فيها جودة المياه رديئة
* يمكن للأيدي المبللة أن تكتسب وتنشر الكائنات الدقيقة بسهولة أكبر. لذلك فإن التجفيف المناسب لليدين هو جزء لا يتجزأ من غسل اليدين الروتيني
* يجب تجنب إعادة استخدام المناشف أو مشاركتها لتجفيف اليدين بسبب خطر انتقال العدوى
* من الناحية المثالية ، يجب تجفيف اليدين إما بمناشف ورقية فردية أو مجففات يدوية
* يجب تجفيف الجلد بلطف بالمناشف لتجنب أي تشقق أو تسحج لأنه يمكن أن يؤدي إلى مزيد من العدوى الموضعية ثم مجرى الدم
* لا تنسي ترطيب يديك بعد التجفيف لمنع الجفاف المفرط.

الوسوم

اخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق