fbpx

5 علاجات منزلية بسيطة للإسهال

أخبار الأردن

 

يمكن أن يجعلك الإسهال ضعيفًا حقًا ويحتاج إلى العلاج مبكرًا قبل أن يجعلك ضعيفًا جدًا. إليك بعض العلاجات المنزلية.

1. تعويض المعادن المفقودة عن طريق تناول مسحوق أو خليط من الليمون والماء والملح والسكر باستمرار طوال اليوم. الحساء الصافي ومرق الدجاج واللبن وعصير الفاكهة أمور جيدة للحفاظ على رطوبتك أيضًا.
2. الابتعاد عن الألياف والمنتجات الغذائية. لا تتناول عصير التفاح أو القراصيا لأنهما من الملينات ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالتك.
3. تناول بعض القهوة القوية لأنها يمكن أن تساعد كثيرا.
4. مزيج من الزبادي مع الحلبة المحمصة وبذور الكمون رائع أيضا لاستعادة توازن الجسم وعلاج الإسهال.
5. تجنب منتجات الألبان مثل الحليب والبانير والجبن وما إلى ذلك ، يمكنك تناول الزبادي فقط لأنه يحتوي على بكتيريا صحية تقوي أمعائك.

اخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى