fbpx

هذه الفاكهة تساعد في الوقاية من السرطان

أخبار الأردن

السرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم، يتسبب الالتهاب، وهو أحد العمليات المرضية الرئيسية، في حدوث طفرة في الخلايا وتكاثرها. ومع ذلك، يمكن لفاكهة واحدة أن توقف هذه العملية.

على الرغم من التقدم التدريجي في الوقاية من السرطان، لا يزال انخفاض معدل الوفيات بطيئًا.

تظل بعض أنواع السرطان غير قابلة للشفاء لأنها انتشرت خارج نطاق العلاجات الحالية. ومع ذلك، كما هو الحال مع معظم الأمراض، فإن الوقاية خير من العلاج. على وجه الخصوص، يمكن لفاكهة واحدة أن تعمل كعازل ضد الالتهاب وتطور السرطان.

يقلل الكرز من خطر الإصابة بسرطان الثدي، تحتوي الفاكهة على مركبات مضادة للأكسدة تسمى الأنثوسيانين، والتي تقلل الالتهاب.

يعطي هذا الفلافونويد الكرز لونه النابض بالحياة وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ووقاية كيميائية تمنع نمو الخلايا السرطانية.

وجدت مراجعة للفوائد الصحية للكرز من قبل علماء وزارة الزراعة الأمريكية أن الاستهلاك المنتظم للكرز يقلل من علامات الالتهاب.

على وجه الخصوص، قد يحتوي على “أعلى محتوى مضاد للالتهابات في جميع الأطعمة”.

وأظهرت الأبحاث أن حصتين من عصير الكرز يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع يمكن أن تؤدي إلى انخفاض كبير في علامات الالتهاب. وكانت الفائدة أكبر بين النساء اللائي لديهن مستويات أعلى من الالتهاب في بداية الدراسة.

وبالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة ببعض أشكال السرطان، يمكن للفاكهة أيضًا أن تساعد في التحكم في ضغط الدم بسبب تركيز البوتاسيوم المرتفع.

اخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى