fbpx
منوعات

دراسات: الاهتمام بالجلد يقيك من أمراض مزمنة خطيرة

أخبار الأردن

“مقاومة الشيخوخة”: في عالم الجمال ، هو مصطلح يشير إلى استخدام كريمات يعتقد أنها تقلل التجاعيد وتزيد من السطوع. لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن الروتين الصحيح للعناية بالبشرة قد يقلل من خطر إصابتك بأمراض مزمنة مع تقدمك في العمر أيضًا.

كما اتضح ، قد يكون الجلد – أكبر عضو في الجسم – هو السبب الجذري للالتهاب منخفض المستوى الذي يحدث في جميع أنحاء الجسم مع تقدمنا في السن ، وفقًا لدراسة جديدة صغيرة ، من جامعة كاليفورنيا في سان. فرانسيسكو (UCSF) ونظام الرعاية الصحية لإدارة المحاربين القدامى في سان فرانسيسكو. الاخبار الجيدة؟ يمكن أن يؤدي استخدام كريم مرطب في جميع أنحاء الجسم إلى تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بأمراض معينة.

تم ربط الالتهاب المرتبط بالشيخوخة (“الشيخوخة الالتهابية”) بأمراض مثل مرض الزهايمر والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. في حين اعتقد العلماء سابقًا أن الكبد أو الجهاز المناعي هو المسؤول عن شيخوخة الالتهاب هذه ، تشير دراسة UCSF إلى الجلد بدلاً من ذلك.

يجب أن يأتي الالتهاب من عضو كبير بدرجة كافية بحيث يمكن أن يؤثر الالتهاب البسيط على الجسم كله. صرح مؤلف الدراسة الكبير Mao-Qiang Man ، M.D ، وهو عالم أبحاث في قسم الأمراض الجلدية UCSF ، في بيان صحفي ، أن الجلد هو مرشح جيد لهذا بسبب حجمه. “بمجرد أن نتقدم في العمر ، تظهر لدينا أعراض جلدية مثل الحكة والجفاف والتغيرات في الحموضة. يمكن أن يكون الجلد مصابًا بالتهاب طفيف جدًا ، ولأنه عضو كبير جدًا ، فإنه يرفع مستويات السيتوكينات المنتشرة “. هذا يعني أنه حتى المشكلات الصغيرة يمكن أن تترجم إلى التهاب في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض معينة.

استخدم الفريق الذي عمل في الدراسة ، التي نُشرت في مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية ، كريمًا للبشرة ، تم تطويره بناءً على عمل الباحثين السابق ، لعكس تلف الجلد المرتبط بالعمر. استخدمت مجموعة من 33 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 58 و 95 عامًا الكريم ، الذي يحتوي على ثلاثة أنواع من الدهون التي تعزز صحة الجلد ورطوبته – الكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة والسيراميد – في جميع أنحاء أجسامهم مرتين يوميًا لمدة شهر. عندما انتهى الشهر ، قاس علماء جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو مستويات دم المشاركين لثلاثة سيتوكينات (نوع من البروتين) تم ربطها بالأمراض الالتهابية المرتبطة بالعمر.

وفقًا للنتائج ، كان لدى البالغين الذين استخدموا كريم البشرة مستويات أقل من السيتوكينات الثلاثة بعد انتهاء الشهر ، وكانت مستوياتهم أيضًا أقل من تلك الخاصة بالبالغين الذين لم يستخدموا الكريم الجلدي. في الواقع ، فإن كبار السن الذين استخدموا الكريم انتهى بهم الأمر بمستويات السيتوكين منخفضة مثل مستويات الأشخاص في الثلاثينيات من العمر.

بالإضافة إلى تقليل الالتهاب ، يعمل كريم البشرة على خفض درجة الحموضة وتحسين ترطيب البشرة وإصلاح حاجز النفاذية. وهذا الحاجز هو المفتاح – عند كسره ، يمكن أن يتسبب في إطلاق إشارات التهابية في الدم.

صرح المؤلف المشارك بيتر إلياس ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو: “[في دراسة أكبر] ، سنرى ما إذا كان استخدام الكريم للحفاظ على وظيفة البشرة طبيعية مع تقدم الأشخاص في السن سيمنع تطور تلك الأمراض المصبّة إذا فعلنا ذلك ، فإن المعنى الضمني هو أنه بعد سن الخمسين ، قد ترغب في تطبيق مستحضر فعال لإصلاح الحاجز الموضعي يوميًا لبقية حياتك.”

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تساعدك هذه النصائح الأخرى على حماية بشرتك ومنع الجفاف:

ضع مرطبًا بعد الاستحمام مباشرة ؛ سوف ينقع في أفضل حالاته على بشرة رطبة.

إذا كانت بشرتك جافة ، استخدمي المراهم والكريمات بدلًا من المستحضرات لترطيب أكثر كثافة.

ولا تنسى الواقي من الشمس: تظهر الأبحاث أن استخدام واحد بمعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر يمكن أن يحمي بشرتك بشكل أفضل من عامل حماية من الشمس أقل ، حتى لو لم تستخدمه بشكل صحيح.

الوسوم

اخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق