اتصل بنا ارسل خبرا
أفضل طريقة للوقاية من البرد أثناء الحمل
4486192_1510155187_53061.jpgأخبار الاردن_
خلال فترة ​الحمل​ تضعف المناعة ما يعرّض الحامل للإصابة ب​نزلات البرد​، لكن يمكنك إتخاذ بعض الاحتياطات، وأهمها النظافة، لتقليل احتمالات العدوى.

وتزيد نزلة البرد متاعب الحمل صعوبة، كما يشكّل وجود ميكروب داخل الجسم نوعاً من الخطر على ​الجنين​، مهما كانت درجة الحماية التي يوفرها الرحم له.

تنظيف ​الأنف​ بإستمرار وخاصة الجزء الأمامي من شعر الأنف، فهو مفتاح العدوى.

وإلى جانب ذلك عليك مراعاة الآتي:

- استنشاق ​الماء​ النظيف باستمرار لتنظيف الأنف.
- تغيير أغطية السرير والوسائد بوتيرة أسرع.
- تكرار غسل اليدين.
- التهوية الجيدة للبيت، والابتعاد عن أماكن الزحام، والأماكن سيئة التهوية.
- تناول ​الخضروات​ و​الفواكه​ الغنية بفيتامين سي.
- شرب الماء والسوائل الدافئة.
- الابتعاد عن أي شخص يعطس أو مصاب بالبرد.
 

خيارات الصفحة